جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

نکاتی درباره مصرف ترشیجات

آب کرفس ضمن اینکه مناسب ترشی انداختن است و همان کار سرکه را انجام می‌دهد، خالی از ضرر و اتفاقا مفید...   mamane.ir آب کرفس ضمن اینکه مناسب ترشی انداختن است و همان کار سرکه را انجام می‌دهد، خالی از ضرر و اتفاقا مفید است. ترشی خوردن همراه غذا یک عادت و سنت دیرینه‌ ایرانی است که هرگز ترک نمی‌شود. تنوع غذایی همیشه باعث تحریک اشتها می‌شود؛ یعنی هر چه تعداد خوردنی‌ها و آشامیدنی‌هایی که در معرض دید قرار می‌گیرند، بیشتر باشد، رغبت بیشتری به خوردن از همه‌ آنها ایجاد می‌شود.  تصور کنید یک نوع چلوخورش برایتان آماده کرده باشند. تا میزان معینی می‌توانید از ...
26 آبان 1390

به محض مشاهده ترشحات پستان به پزشک متخصص مراجعه کنید

زنان باید به محض مشاهده ترشحات خونی یا شفاف از پستان به پزشك متخصص مراجعه كنند.     mamane.ir یک جراح عمومی گفت: زنان باید به محض مشاهده ترشحات خونی یا شفاف از پستان به پزشك متخصص مراجعه كنند. دكتر لعبت گرانپایه ، با اشاره به این كه تشخیص خوش خیم یا بدخیم بودن ترشحات پستان بر اساس رنگ آن صورت می‌گیرد، اظهار داشت: امکان ادامه یافتن ترشحات شیری تا 2 سال پس از قطع شیردهی وجود دارد اما در صورتی كه ترشح شیر پس از این مدت قطع نشود مراجعه به پزشک ضروری است. وی ادامه داد: انجام بررسی‌های هورمونی و اندازه‌گیری سطح هورمون پرولاكتین كه از هیپوفیز و هورمون TSH كه از تیروئید ترشح می‌شود و هورمو...
21 آبان 1390

چند راهکار ساده برای در امان ماندن از سرماخوردگی

با فرا رسیدن فصل زمستان و سرد شدن هوا  شما هم ممكن است مانند بسیاری دیگر از مردم با انواعی از ناخوشی‌ها و بیماری‌های زمستانی..... mamane.ir با فرا رسیدن فصل زمستان و سرد شدن هوا  شما هم ممكن است مانند بسیاری دیگر از مردم با انواعی از ناخوشی‌ها و بیماری‌های زمستانی مواجه شوید.  بدن انسان برای مطابقت و سازگار شدن با تغییر شرایط به ویژه تغییرات فصلی به زمان احتیاج دارد و در طول این مدت تا زمانی كه بدن خود را سازگار كند عفونت‌ها فرصتی برای حمله كردن به آن پیدا می‌كنند.   در طول مدت این سازگاری با تغییرات فصلی، فعالیت سیستم ایمنی بدن افت می‌كند و بنابراین بدن د...
11 آبان 1390

خندیدن رفتارهای مثبت كودك را تقویت می كند

لبخند والدین و معلمان كودك، به كودك احساس رضایت مندی می‌دهد و اعتماد به نفس كودك را افزایش..... mamane.ir لبخند می‌تواند اثرات تربیتی مهمی بر روی كودكان داشته باشد و ‌ رفتارهای مثبت كودك را تقویت  كند. دكتر امیررضا چمنی روانپزشك اظهار داشت: بررسی‌ها نشان می‌دهد كودكانی كه با اخم معلمان روبه رو می‌شوند احساس گناه بیشتری می‌كنند كه این مهم سبب افزایش اضطراب،‌ كاهش روحیه و خدشه دار شدن اعتماد به نفس كودك می‌شود كه در نهایت كودك احساس نا كارآمدی و طرد شدگی می‌كند. وی افزود:‌ از سوی دیگر لبخند والدین و معلمان كودك، به كودك احساس رضایت مندی می‌دهد و اعتماد به نف...
10 آبان 1390

50 نکته کلیدی برای داشتن کودک شاد و بااستعداد

فرزند خود را روی طیف وسیعی از تجارب قرار دهید. این امر باعث فعال شدن استعدادهای نهفته می‌گردد. فکر نکنید چون او علاقه‌ای نشان نمی‌دهد، بنابراین ....     mamane.ir شاید شما نتوانید به فرزند خود یاد بدهید که خوشحال باشد ولی فراهم کردن امکانات و بستر مناسب برای خوشبختی و شاد زیستن فرزند، هدیه‌ای است که فقط شما می‌توانید به فرزندتان بدهید. در همین رابطه ما روشهایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که می‌توانند شما را در فراهم کردن این خوشبختی در سایهٔ به ظهور رساندن استعدادهای خدادادی او، به فرزندتان یاری دهند. دوران کودکی همواره به عنوان بهترین و شاد‌ترین دوره زندگی انسان شناخته شده ا...
4 آبان 1390
1